有谁转呼啦圈减肥成功了的?

我们寝室楼的女生之前也有摇呼啦圈减肥的，可她没效果，半个月左右就放弃了！
也有人说摇呼啦圈对人体的脾脏有害！要三思而行！

练的都变成结结实实的瘦肉了，体重没有减掉，腿也壮实了．哭啊．
后来，用魔芋粉减掉的体重．

同意一楼的 对长期对脾脏的确不好