怎样瘦小腿?求简单的方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 19:32:15

试试多绷脚吧,这样可以有效的收紧小腿肌,让小腿变得细长!

经常反复用脚尖连续起跳即可

天天在墙边站十分钟，要提起脚跟，就可以。

吃完饭的时候不要马上坐下来,并且坚持掂脚尖站着,坚持下去,就会有成效