一个人的情绪问题会影响到新陈代谢吗?

当然，“人逢喜事精神爽”吗！据医学研究表明人的心理状态是影响身心健康的重要因素，学会调节自己的心理、情绪，是一门养身之道，远比服用各种补药好的多。
“活着是快乐的，快乐的活着是每个人的追求！”愿你每天都有好心情！

心情不好可以发泄一下或让自己很累睡一觉就好了

当然了，古人早有”不以物喜，不以己悲”的说法，就是告诉我们人容易在大喜大悲中迷失方向，从这个角度看，保持一颗平常心对人的确有好处，但是一楼的朋友说的也没错，能有一个积极的心情总是对自己有好处的