我已经18岁了练愈加可以矫正驼背吗

用那个东西应该不能起到很好作用，最好坚持睡觉不用枕头的办法和抽时间靠墙站立的办法。穿高跟鞋也有矫正的效果。

练毛的瑜伽。。。

去找针灸和一些老中医看看~~还有希望的~

但是一般来说你这种很多年的有可能要用到外科手术！

印度传过来玩的东西你都信..

告诉你那些东西是吃饱了撑的人找自信的方式，

这要看是骨骼变形形成的驼背，还是姿势不正确导致的坏习惯，如果是后者还是能通过一些形体训练矫正的，瑜伽就是这种训练中的一种

瑜伽 说是可以
但效果应该不大
你可以 去 骨科 看看

应该有用，但有条件的话我看去做个手术可能会好点。

绝对可以