这样会反弹吗?

苹果减肥法会反弹的 以后不要用这些了
不健康 还毁坏身子! 弄不好比原来重就不好了!
晚上不要吃馒头 水果晚上尽量也少吃 可以喝点豆浆吃点蔬菜。
晚上适量的做些运动..<我不吃晚饭 怕反弹>
早上吃丰富点没关系 中午7分饱清淡些.

其他的常识你应该知道的 不多说了。
正常一些吧,MM加油哦!!

坚持合理饮食 虽然老套但是是真的，我就是不能坚持的人啊~~还有晚上少吃，苹果好像有点甜，不过正常需求还是要的，大晚上就不要吃东西了哦

坚持阿~~~~

绝对会..

如果不是很胖``又不急于减``可以考虑早上和中午吃``晚饭不吃`或者只吃苹果``
只要以后不暴饮暴食``应该是不会反弹什么``

会有一点点，但是只要坚持正常饮食，并且晚上少吃就可以了。

我觉得可以啊！
总摄入量已经不少了！
而且晚上不吃没有什么问题的
我也是通过晚上不吃减下来的

早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐少吃或不吃。