在长跑时，为什么用口协助呼吸比单纯用鼻呼吸效果更好？（速求，在线等）

因为长跑时候肺活量加大，这时候单依靠鼻腔呼吸会觉得不够，口腔辅助呼吸加大了进气量.
打个简单比方:赛车为了追求更高速度,只要改装发动机肯定要先改装进气喉.道理都是一样的.

告诉你个简单的原因，就是因为人体所需要的氧 不够了