这样吃会胖么?

全麦面包的热量比包子低的多，
早餐奶是什么口味的? 网上说蒙牛花生味的早餐奶容易发胖.

其实你不用在意那么多 午饭和晚饭素一点就好了.
午饭7 8分饱,晚饭吃饱一半绝对不会发胖了。

不会发胖的,只要中间不吃零食.
唉..人都这样 总以为自己吃很多。
自然一点好~
加油。

如果是我的话，我想会胖，每一个人的身体素质是不一样的。如果天生是胖人的话，再怎么注意吃什么都没用。

其实每餐只要少吃点！而且吃的时候注意顺利！比如说，吃饭前先喝碗汤，可以增加饱腹感，使吃得少一点！还有，先吃蔬菜，再吃肉！都不失为减肥的小方法！只要自己把握好，应该是不会胖的！

科学证明，发胖不在于吃多少，而在于摄入食物的热量是否大于运动消耗的热量。保持消耗量大于摄入量，一般就不会发胖。所以运动才是最重要的。

控制碳水化合物,脂肪,蛋白质的摄入
如果你有大的运动量的话就没有问题