我跑步坚持了1个月,腿越跑越粗怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 12:55:53
我跑步坚持了1个月,体重没减多少,腿越跑越粗了怎么办啊?是坚持还是放弃
可以在跑完后 加练跳绳
粗是应该的,你又不是女人,不需要减肥,男人的大腿再粗。只要里面不是坠肉就没问题,跑步减肥的效果不是特别明显,但是最好别放弃,因为是锻炼身体!
坚持
我跑步坚持了1个月,腿越跑越粗怎么办?
跑步减肥1个小时坚持6个月
我和朋友跑步坚持了2个月了,现在感觉都不想跑了.有没什么可以激励激励我的方法?我心里是很想坚持的..
我和朋友跑步坚持了2个月了现在感觉都不想跑了.有没什么可以激励激励我的方法?我心里是很想坚持的..
我已经坚持了2个月了 可是一斤都没掉
每天晚上跑步半个小时,坚持了一个月了,可还是没有减轻体重,怎么办啊?大家帮帮我啊
医生让我减少ml的频率,我已经坚持了1个月不做了,但是,哇哇哇。。。。。
一直坚持每天在跑步机上跑1个半小时,可半年了没有减掉任何重量,怎么办?
跑步减肥需要快跑还是慢跑呢,要坚持多久呢,我是带孩子都8个月了急的想瘦呢``呵呵
跑步一个月之后,我五脏六腑都隐痛,我还应坚持继续跑吗