有人说健身属于剧烈运动，会比一般人容易患心脏病，是这样的么

力量运动对心脏要求教高，高强度的锻炼是会对心脏有一点伤害
在力量练习的同时也要保持有氧运动~对心肺功能最有好处的运动
但是两个最好不要一起练
循环渐进都没大问题的~不用担心得心脏病

不是比较容易患,大概是对心脏要求高,而且有必要说一声,没有心脏病的人去健身肯定对心脏有一定的增强作用..

氧气多了,也中毒,水喝多了,也中毒.
掌握好运动量.