如何长大长高!

保持良好睡眠
每天早上吃鸡蛋牛奶.
打篮球.做运动.切记别通宵!11点睡是最好的

你长多高完全取决于你的父母!

如果你信我,那我告诉你一个秘诀:那就是多运动!

一、营养平衡；
二、充足睡眠；
三、多锻炼，比如打球；
不要盲目用补品，更不盲目用药物~~~

祝你快快长高哦~~

多睡 多吃

黄金搭档 多吃点啊~~