我现在的心情很压抑

前途永远是无法预测的，你根本想象不到几年以后你的生活会有多么出乎意料，真的，我也是刚从学校出来的，我和我的朋友大家现在都很好。
迷茫只是暂时的，谁都有过，只要你把该做的事都专心做好了，好的生活是顺理成章的事

心情压抑,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

有什么事情使你压抑?是跟同学的矛盾?还是跟朋友的不愉快?或者是不愿意离开家?
1.先找到原因;
2.分析,到底是什么使你打不起精神;
3.不要逃避,面对问题,大声说:"我是勇敢的,我不怕你!"
4.如果是跟同学有矛盾,就要解决,跟他/她谈一下,人是很容易沟通的;
5.如果跟朋友不愉快,是男朋友还是女朋友,都不要紧,微笑着去面对,不要计较过去,面向未来;
6.如果是不愿意离开父母,那就更要勇敢,想想分明为你所做的一切,不就是让你有出息吗?所以别让父母失望,让他们为你自豪才对;
7.送给你一段我最喜欢的一段话,是一部伟大的书<圣经>上的话:爱是恒久忍耐，又有恩慈。爱是不嫉妒。爱是不自夸。不张狂。 不作害羞的事。不求自己的益处。不轻易发怒。不计算人的恶, 不喜欢不义。只喜欢真理。凡事包容。凡事相信。凡事盼望。凡事忍耐。爱是永不止息。——《哥林多前书》13章

我也是这样，但是路一样要走啊
人没有过不去