刮风下雨劳累走楼梯吃煎炸烤食物关节位疼痛，晚上无法睡，难忍！！折磨！！！请问有什么法子？谁能帮我．

刮风下雨又不是你一个人在经历~
这个社会劳累的人也不会只有你一个~
走楼梯更是每个人都做的事情~
吃煎炸烤的食物也很多人啊~懂得节制就好~
关节位疼痛就吃止痛药~实在不行就看医生~
晚上没法睡觉就喝杯牛奶试试~即补钙~又促进睡眠~
再不行就吃片安眠药~如果实在实在不行就看医生~
这些有什么能难忍、折磨的？！实在搞不懂你~
想太多了吧！

一种叫滑囊炎的病~
此病重在休养~不可过度劳累~
看西医，他会开消炎的外敷药~
看中医，他会给你补肾的药~
但，两家都会要求你多休养，少做剧烈运动~
避免久立与久坐~

注意休息呗，
平时多注意也没什么的