怎么样让人不那么疲劳啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 18:41:24
我每天的工作都要对着电脑十几个小时,请问会很伤眼睛吗?然后有没有什么可以食物可以对眼睛好。怎么样让人不那么疲劳啊?

在您的电脑桌前放一盆绿色植物,用几个小时电脑就在站起来活动一下,或是是在窗前看看远处的景色,尽量丰富自己的生活,既要充实也不能累到自己哦

定时做眼保健操,每个隔一小时向远处眺望,或是点眼药水舒缓眼部疲劳。

我自己的体验是,完整地做一套眼保健操是非常有用的

枸杞子

出去走走~~~~!