怎么在很吵闹的环境下睡着？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 12:23:42
跟几个挺没规矩的女生一起住宿舍，她们常常半夜了还大声吵嚷和尖叫，或开收音机，关门也不注意轻一点儿。说了也不听。导致我天天睡眠质量很差，还有重要的考试要备考，每日不好好休息是不行的。很苦恼。
请大家帮忙想想办法吧！
听音乐或外语的方法都试过了，常常听了一两小时还没睡着。
耳塞和眼罩都买过，作用不大。
搬家和换宿舍都不现实。

买个耳塞吧，软棉棉那种。一般的大超市如沃尔玛就有卖，跟眼照放在一起，问商场服务就知道了，约十多块钱吧。一定合适你！我通常都是一个耳塞剪开一半更好用，我天天晚上都要带。呵呵...

习惯就好,如果人很累的话,怎么样都睡得着

跟这种人理论肯定没用!还会破坏你们的关系,撕破脸皮总归是不好~~
所以劝你~~~~搬吧!
只能这样了!!

用随身听听英语，一是听不见他们的 声音了，二是还能增加英语听力以及尽快进入睡眠状况。

让他们发现自己很过分`就好拉 我觉得要想和平相处 以暴治暴不是办法 你去找他们老大辩论！！支持你

我看你跟她们商量是行不通的了，还是你换一个宿舍吧，惹不起总躲的起吧