水果吃多了好吗?因为知道水果美容,所以我每次吃水果都特能吃,以至于吃撑着为止,这样好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/27 14:54:29

也不是所有水果都美容的
吃到撑着,女人啊,真是爱美不要命了

什么东西都要有个度,吃水果是很好,但是你吃的很多就不好了,人体所需要的微量元素只要一定量的水果来主]补充,如果吃的过多就会过剩,相反就会起支反正用,增加你消化的不良。
所以适量吃是很有好处的,这样还能省钱还对身体有好处。

你是真想吃,还是为了美容才吃到撑啊?水果是很容易吃撑的,因为它含水分很大

不好,水果中含糖量较高,吃多了不仅会得糖尿病,还会发胖。

当然不好了.要美容更得要健康啊。合理饮食才会保持身材。合理的膳食结构应该是60%的米、面等淀粉类主食;20%的蔬菜和水果;15%的蛋、肉等蛋白质类副食;5%的盐油等。

不好,物极必反,水果中含糖量较高,容易得糖尿病