韧带好对打篮球有帮助吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 13:29:28

在剧烈运动前拉韧带可以帮助热身,并降低在剧烈运动中受伤的概率.平时也可以拉拉韧带,和愈加差不多,可起到减肥的功效

当然有,韧带好,柔韧性就好,也不容易受伤.

绝对有,无论是弹跳和柔韧性,都有很大的帮助~

那得说是相当有用

有

当然有啊