换了新环境不大便怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 10:40:35
开学之后在学校住宿三天不大便，屁还很臭，怎么调节呢？

每天早晨一起床就喝一大杯凉开水,如果觉得太冰就喝温水.然后这几天要尽量多喝水,吃地瓜,吃香蕉,吃芹菜等高纤维的蔬菜.然后吃维生素B2(维生素B群就可以.药店有售).尽量不要吃肉等等.这样便秘的更严重.

最后的杀手锏是喝减肥茶.不能用开水冲泡,要用水煮滚.这样药效才够劲..但是一来情况肚子会非常痛,不过便出来就爽了.这招不好,会影响你上课.慎用.我用过,相当痛苦...相当痛苦...

祝好运~

吃香蕉