请人帮我配个营养早,午,晚餐.我想长高,懂其他方法也进.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 15:46:34
14岁啊,要长高啊,剩没几年要拼了,1.64..我经常打球,摸高,都不明显,现在要开始拼了..

我也是14岁....
我还可以...我是女生...现在快到160了~
我不怎么吃东西的...饭量很小.....可还是长到了~
对了...
妈妈说...早上吃豆浆...
晚上喝牛奶好~

吃和运动要结合
遗传占70%,你父母高吗?如果都很矮那可要努力了!
喜欢打篮球很有帮助啊.