健身后吃蛋白粉好么？蛋白粉中含有激素么？

首先蛋白粉是不含激素的，健身后吃少量的蛋白粉有助于恢复肌体疲劳，也对促进肌肉生长起到打基础的作用。
不管什么样的牌子最好买之前看看它的各种营养素含量就能知道那中好那中不好了，自己上网查查吧！

吃蛋白粉很好可以帮助身体和肌肉的恢复

但是不含有激素`

目前冠军 宝莱蛋白粉质量比较好也比较畅销

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