我的心理出现了一些问题.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/08 11:35:04
我的心理出现了一个病状,比如说我明明把身份证放入了皮夹,但一会又会去翻看皮夹到底放好了没有,又或是明明将电脑的选项设置好了,但以后又会经常去查看有没有设置好......真的是郁闷了,怎么解决这种心理问题?

你好,你说你明明把身份证放入了皮夹,但一会又会去翻看皮夹到底放好了没有,又或是明明将电脑的选项设置好了,但以后又会经常去查看有没有设置好.如果是反复的去做而自己没办法控制的话,那么可能是一种强迫倾向。要确定是不是强迫症需要对你的情况有一定的了解后才能判断.

我也会啊,有这个状况的一般比较细心,我以前没件事都要做2遍才放心啊,咳,细心过头了!
不要紧的

要休息好,睡眠好,这样记性就好,做事就有效率

还有要养成一种往前看的习惯,不要回头,做过的事就过去了,做的时候保证好就行了,过了就不要回头,养成一个好习惯

祝你好运. 有问题给我留言