老是感觉到身上很躁热,静不下来怎么办,

不好吗?想让自己疲劳的话就去做一些剧烈运动嘛,散打.台拳道之类的,很容易累的.

朋友，也许是你平时生活中吃了高热量的事物，导致一些问题的发生，建议你使用一些低热量的事物改善一下，情况或许有转变，谢谢！

理房间。种花。太闲了就去山里住。

心静自然凉。。。。。。