学习街舞必须有什么样的体质?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 16:28:05
我想学习街舞 但是我的体格不是很好 就是胖了点 请问专家们 怎么可以锻炼起学习街舞的体质呢?
先把身体练好练结实些对学习一些难的动作有很大的辅助作用,还有灵活性也要好
胖没什么的啊,只要不练breaking就可以了
其他的你多练一下耐力就ok了
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先把身体练好练结实些对学习一些难的动作有很大的辅助作用,还有灵活性也要好
胖没什么的啊,只要不练breaking就可以了
其他的你多练一下耐力就ok了