不吃早点就跑步好吗?

不吃早点跑步容易低血糖 昏厥
吃完早点跑步容易胃下垂 呕吐
建议吃过早饭的半小时后跑

吃早点后跑步小心阑尾炎之类的病啊 对肠道不好
早上锻炼都是先锻炼后吃饭的
特别是你快跑 如果吃了饭后跑会非常非常的伤身体
如果不吃饭跑可以减肥

因人而异，没什么大不了的，大部分人晨练前都不吃东西，不过如果你有低血糖，还是吃点好

以前看过一段文章,早死的十几条方法,里边有条是不吃饭运动