吃水煮花生会长胖吗?

当然会啦，花生的脂肪含量是非常高的，不然你想花生油是怎么榨出来的呢？
但花生里面含的是不饱和脂肪酸，对身体还是比较好的，至少比动物脂肪好。
吃没有罪过，重要的是不要过量。

经常吃点花生有好处，但是一次不要吃很多，少吃一点最好，毕竟是高热量。

少吃点不会，建议你一次吃10粒就足够了

其实无论吃什么只要适量就可以了~~~

绝对的长胖，高热量的，而且很油大