关于打瞌睡

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 15:28:03
我经常在课堂上打瞌睡啊！有什么办法可以用的呢？别跟我说用针戳手指，我做过后，还是一样好想睡啊？请有经验的人交流一下？
急用啊，我的就因为这样，落后了好多啊！
各位，我说的是在课堂上的办法，不是在课后。我总不可能经常上课时出去洗脸吧？

心理学中有一条是自我暗示的作用,上课我想你一定在暗示自己:怎么办,我又该睡着了.这样你就会顺着想法更想睡了.因此多暗示自己:我对这堂课是很感兴趣的,不会睡着了.这样久而久之你会真的对课产生兴趣的,不妨试试.
当然,晚上早点睡啦至少在6,7个小时左右,否则你再怎么做也无济于事.
祝你学业有成!

第一你晚上一定没有好好休息，所以好好休息是关键，第二你肯定不喜欢这门课业，如果是这样，你就要试着找出这门课业的乐趣久而久之就不会瞌睡了，第三你可能 是 血绸，不妨抽出点血，但声明可不是献血哦，因为血绸的血是不收的，如果害怕就吃一点药也是可以的，但是先建议你去做一下检查哦，这是最健康的方法哦，希望你的瞌睡远离你

不要趴着，要坐正，保持标准的坐姿就不会打瞌睡了，不知道对你有用不？要不就站一下或者洗把脸。

既然想睡觉那就睡…………
小睡一会可以让人提起精神~
还有 目光跟着老师走，仔细思考上课的内容

喝茶叶水咖啡

主动与人交谈啊保管好用