高3了,天天熬夜脸上的斑越来越多.怎么办啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 00:04:24
高3了,天天熬夜,脸上的斑越来越多了,哎```晕死
我这个年龄怎么就受斑的捆饶啊 烦` 又要上学又要想办法去斑,但现在这个年龄又不能用去斑产品,那样回很伤皮肤,好烦啊
有谁有健康而又有效的办法啊,帮帮我这个小斑女啊~
谢谢各位了````

多喝热水,凉水也行,总之就是多喝水,保持代谢,把体内的毒素排出,然后每天上学之前深呼吸新鲜空气,尽量保持有质量的运动,经常放松心情,也就这些了

多喝水.

多喝凉水