晚上9点后吃水果会不会肥

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 17:27:10

肯定会的,我暑假在家的时候老是晚上吃水果的,我自己觉得胖了,也不能在餐后吃哦,因为很容易就转化为糖份的,所以想吃水果的话最好是白天吃,或者放在餐前吃也可以的,就这样拉。

肯定会的,我暑假在家的时候老是晚上吃水果的,我自己觉得胖了,也不能在餐后吃哦,因为很容易就转化为糖份的,所以想吃水果的话最好是白天吃

不会 ,只要不吃糖分过多的水果(如:西瓜),可以多吃苹果,因为苹果中含糖量很少,葡萄糖少,不会转为脂肪~~所以可以放心

既然说会的占大多数,那我也说会,呵呵,

多少会点应该是对的,减肥是一项艰苦的工作哦.

会.
因为没有足够的时间消化.
正常消化需要2嗰小时.
所以在睡觉前2嗰小时就不应该进食了!