有没有能快点增高的方法 比较明显的

这种事情没有快速的方法的...

天天打打篮球.多注意运动...注意合理的补充钙...睡眠也需要注意..

其实可能你还没到生长期...有的男孩生长期比较迟的.你不需要担心.我今年23岁...我到18岁的时候才1米68..从20岁开始..到21岁..我就长成了1米77....
这种东西好象人和人也不一样的...
不要急哦.

开个玩笑:终极无敌快速增高法...头顶与地面平行.找一硬度高的物体相撞...10分钟后立刻达到增高效果......
哈哈哈哈

长个的的问题大多数都是 父母遗传啊 这是没办法改变的
如果想长高 补钙 补锌(锌是有利于钙的吸收的) 还有 不要有一些 不良的写字习惯 想要迅速增高 就穿高跟谢 哈哈 -,-

打篮球，拉拉单杠拉