绿茶在什么时间喝比较好？

绿茶其实上午中午都可以喝，只要中午不午休的话。另外饭前饭后半小时到1小时之内最好不要喝茶～ （睡前也不要喝）。

　　另外如果分季节的话，专家建议：最好夏天喝绿茶，冬天喝红茶，其他季节喝花茶。因为绿茶性凉，红茶性热，花茶性平。绿茶喝多了伤胃，红茶多喝上火，花茶则四季皆宜，没有什么不良影响。

　　绿茶是高纤的饮品，常用在减肥上，以下提供几个和绿茶相关的减肥方法。

　　既然楼主要减肥，那就推荐几种绿茶减肥小方法：
　　1.绿茶＋优酪乳减肥法

　　1汤匙的绿茶粉加进200c.c.的低脂优酪乳或养乐多中，在三餐前1~2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减肥哦！不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐，效果较好。

　　2.绿茶＋柠檬汁减肥法

　　纯柠檬汁与开水1:1稀释，加入2汤匙的绿茶粉，可于饭后饮用。适合下半身水肿的人，但若有胃病则不宜。柠檬汁和绿茶都是碱性食物，对酸性体质的调整有帮助，可加快新陈代谢、排除多余水分。

　　3.绿茶＋苹果汁减肥法

　　将1颗苹果榨汁，加1小匙绿茶粉，早晚各喝1次，最好连苹果渣一起喝，在饭前饮用。适合无法控制食欲的减肥者使用。苹果有丰富的钾，可以缓和过量的钠引起的水肿，还有利尿的功用。苹果还有丰富纤维质，可以预防便秘。
　　（祝你减肥成功，身体倍棒！）

有些人在一天之中，不同时间饮用不同的茶叶，清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心；上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝一杯，解困提神；下午工间休息时喝一杯牛奶或喝一杯高级绿茶加点点心、果品，补充营养；晚上可以找几位朋友或家人团聚一起，泡上一壶乌龙茶，边谈心边喝茶，别有一番情趣。

就减肥来说，在饭后半小时后喝比较好～要趁热喝～

平时都可以喝,只是好事的时候不要喝!

随时都可以喝.有益身体健康啊.

饭后喝好像很好
平常也随可以喝