前滚翻会把脖子能折吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 04:33:01
我很胖,不敢这前滚翻~怕把脖子脊椎弄断了!~怎么办呀?会断吗?谢谢

一般不会……

不会,只要记住动作要领

不会吧

在脖子上套个铁筒

不会弄断,但是也很容易扭到,做好热身运动,严格按照标准动作去做,一般不会有危险

有可能,所以不要轻易尝试少于1只手支撑的前滚翻...