如何练习打篮球啊?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 18:37:27
首先要练腕力,因为如果你没有腕力的话,投篮和传球都可能到不了地方
如果你想打中锋和大前,就先要练眼力和弹跳(除非你个子高,就不太需要弹跳了)再就是内线投篮。
如果你想打小前和得分,那就必须要练腕力,否则投球就会“三不沾”,带球不是主要的,带球是控球后卫的职责。
如果你想打控球后卫,就有空余时间就练拍球,首先练拍稳,在练拍快,在练点花式,比如过档、背后传球、大转身等等。还有就是上篮和后仰。
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多练习就可以
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