维生素C在什么时候吃比较容易被身体吸收

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 20:13:47
是“养身堂”的牌子？在一天哪个阶段吃较容易吸收？饭前还上饭后？

那都没特别的要求的~~主要是Vc是酸性了吃了对胃刺激~~所以最好是饭后吃~~

饭前

在早晨 或者晚上睡觉前，我用的是倍健的维C 就是这样的 身体容易吸收 在早晨或晚上

饭后半小时侯以后 或早上起来