蛋白粉吃了会胖吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 12:17:39

看你吃的量了,蛋白吃多了身体用不了,会转为糖分的

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不会胖的

在吃蛋白粉的同时不要吃太多蛋白类食品，多吃高纤维素的食品，这样能在均衡营养的同时也不会长胖！