我初3,中午可以趴桌子上睡一会大约1小时,但我怎么也睡不着.怎么办????????????????????

尽量休息 不要多想 就算睡不着 趴一会也是很有用的 不要刻意的午睡 有的人天生就不能午睡 关键是放松心态 祝你成功

学习 不睡觉被

别人睡,你趴着,不要想什么,也不要睁开眼睛,就这样就会漫漫疲劳以致睡着!

我也初三中午闭目养神

跟我一样,如果你睡不着,就像我一样找点事来做,时间一下子就过了!

睡不着是很正常的,我以前在学校趴着睡也睡不着!

可以很肯定的告诉你:趴着睡是不好的!
第一,由于吃完饭后就怕在桌子上睡觉,对心脏不好.
第二,这样对脊椎伤害很大,导致脊椎变形!
第三,这样对胃的伤害也很大的.
中午吃完饭大家很多时候都会感到疲倦,因为肠胃蠕动,血液大部分集中在胃部,脑袋供血不足,尽量克制一点吧,做点自己感兴趣,提起精神来的事情!