饭跟肉一起吃是不是容易长胖?

是的，这是眼下最流行的密度减肥法

饭里面的淀粉同肉里面的油脂在肠道里面消化时会产生许多油脂就是我们常说的肠油,肠油附着在肠壁上使肠管变厚变粗变大形成肚腩,所以看上去腰部没有线条失去美感,不过人又不能不吃饭,不吃肉,这些是最基本的营养,早上各中午多吃一点这些没问题,晚餐最好不要吃肉和饭一起太多!
祝您健康美丽!

没这话,我瘦下来后,每天饭吃的少,但是肉是天天都适当吃些,并不挑食,人一点没胖,营养均衡才是健康瘦身之道!