找回全瘦的自己,怎样从98减到84

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 07:40:44
分手后我从84斤涨到98斤,身高也只有153,我想在他同他女朋友面前离开得漂亮,找回84斤的自己,我只是个学生没什么钱,大家出出主意,帮下忙最好是不要节食,有亲身试过有效的,如能针对腿同腰,臀部的更好

我试过从75KG减到59KG 而且在两个月内减了12KG。 方法非常简单，离开淀粉！

两个月内不要吃饭，米，面，面包， 面粉，蛋糕等任何含有淀粉质的东西。 每天只是吃肉类，蔬菜，水果，蛋。吃多少无所谓。只要是饿了就吃，千万记住土豆， 地瓜这些含有大量淀粉质的东西也不可以吃。甚至是炒菜里面沟欠的太白粉也不能够碰。

这个方法是在欧美流行的减肥方法， 所有的时尚界人士对淀粉这两个字是如见鬼魅。避之不及。

希望你可以以最完美的姿态出现在你不值得留恋的人面前让他后悔万分。

让一个男人记得你的最好方法是让他后悔一辈子！

"我想在他同他女朋友面前离开得漂亮,找回84斤的自己"

就因为这句话,我觉得你肯定能减下去的
最简单的也是最老生常谈的就是"节食+运动"

不要急,不要你是他的损失!