帮我指定一个十一减肥计划吧

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 04:20:18
我本人其实不算很胖，但是有小肚子。只要能减掉小肚子和腿上的肉就好了。最好不是节食，老妈不让。也不让我在家里坐太多的运动。帮帮忙阿

运动，加减少食量，零食不吃。。。晚上9点后不吃东西

待家里上网就可以了~ 只要时间够长~

我同学去做针灸，效果特好！
你可以去医院问一下的！又便宜又健康，还不反弹！