落枕会导致脖子和肩膀酸痛吗??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 15:07:35
我的 脖子和肩膀老酸,不动动很难受。
我每次醒来都是看到枕头离头了。是否可能就是因为这样才酸痛啊

用一大筒卫生纸放在颈部!当枕头枕,注意不要枕在头上!每天枕4次每次30至50分钟枕的时候头部来回轻摆动!坐躺都可以!一般当天就OK严重的晚上睡觉用此方法2天就OK!!!!你知道吗.那个紫环治疗仪就是此道理!!!这可比700多大洋((紫环治疗仪))效果好的多哦!!!

恩,脖子只能往前看,不能左右看了啊

是的