怎么样保持大便通畅,前提不要喝泻药之类的.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 12:32:25
不想喝泻药等东西,吃什么东西可以保证排泄通畅,可能平时不太注意饮食造成的腹涨不通.饮食方面要注意什么吗?我总是体温比别人高.满意追加分的,谢谢.

多喝水!喝水可以降低体温!一般不能进食的病人通过输液补充水份,减低体温,如果还是一直这样的话。。。。。。。。。。。。。。。巴豆不算药吧?。。。。。

吃香蕉

饮食上可以多吃红薯,香蕉来润滑肠道。运动上可以转呼啦圈来增强肠胃蠕动。

夏天吃西瓜吧

定时去厕所,不要觉得我不想上就不去,可以养成定时去厕所的习惯,然后多吃帮助消化的事物,例如香蕉、酸奶之类的食物