不吃肉，只选择素食，干粮，面食，蔬菜，和水果，练长跑，能行吗，

不行，会贫血，你这样是严重偏食
平衡，要平衡！

蔬菜水果是不会提供你脂肪的，明白？你没有脂肪燃烧就等于发动机没有燃料一样。
你长时间不吃肉而大量运动，会在运动中引起休克，严重的会住院。。。。

TORN218,请问你到底了解素食多少?你自己尝试过素食半年后再来回答这个问题就有说服力了.

奥运会田径冠军 卡尔•刘易斯
奥运会“铁人三项”四次冠军获得者 大卫•史考特
网坛名将 小威廉姆斯
这些都是素食运动员,包括本人在内,也是素食15个月了。

我以我的名义告诉楼主,素食主义者的耐力,大大强于肉食者.
你可以思考这样一个问题:老虎和马,谁更有耐力?

楼主也可以去我的空间查看更多关于素食的信息.

素食----人类最健康的生活方式!

少吃一点

知道肉是什么吗？？肉就是尸体！所以要少吃肉为妙。提倡素食！！