素食主义者不吃肉,他们吃不吃鸡蛋?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 11:01:05
只吃素食好不好?

素食主义者分为四种
1、蛋奶素食主义:不吃肉,但会吃鸡蛋和牛奶。
2、鸡蛋素食主义:不吃肉,不吃牛奶,但吃鸡蛋。
3、牛奶素食主义:不吃肉,不吃鸡蛋,吃牛奶。
4、全素食主义:鸡蛋,肉,牛奶都不吃。

鸡蛋也是荤菜啊

只吃素肯定不好啊 人本来就是杂食动物 讲究的是膳食平衡 荤素有一定的比例长期单一的饮食摄入会导致严重的营养不良

其实可以只吃蛋白不吃蛋黄的,蛋白里面也有很多的营养,吃素很健康的,肠胃里会减少过多的油脂,皮肤也会漂亮起来

老年人可以天天吃素菜,可是年轻人就不可以天天吃素菜了,这样会营养不良的,对以后的生活不好的!

我听说吃素的人都不吃鸡蛋,但鸡蛋真的有许多营养啊~~