有什么办法可以长高呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 07:32:25

多运动就可以了

跳绳

多吃鸡蛋，多喝奶

多做一些运动，较支持打篮球。如果不想打，就多跳一跳。
早晚一杯牛奶是必须的，还要多吃蛋白质丰富的食品。
还有要挺胸，不能驼背。

多运动

多吃点芝麻能增高。