老年人喝纯奶好还是酸奶好

酸奶,因为可以保护肠胃

喝酸奶有益于人体的吸收~！有的人喝牛奶会出现异常现象，比如反胃，肚子疼等等，而喝酸奶就不会有这样的情况~！看看老人的身子适合喝哪种，因为酸奶有时候会胃酸阿~！

酸奶好

酸奶