蹲马步会使臀部（屁股）变大吗？如果能我就不练了！！

不会吧，。你没见过咱们中国武术比赛有几个屁屁大的啊，。除非胖点的才屁屁大，。

马步是许多门派的根基功夫，各派的马步大同小异，站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。站桩就是聚气。现介绍太极拳的马步站法。
两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。
这就是马步的基本要求。初时不易站久，能站5分钟以属不错，但贵在坚持，能站半小时已算有所成就了。

怎么会。。。
蹲马步锻炼的是下肢的肌肉，跟臀部变大八竿子打不着。你只要不是边蹲边吃就肯定不会有变大的问题

我倒是希望变大些，哈哈
有没有能变大的方法

不能