平时晚上都有吃饭，一次不吃会造成发胖吗？

不会的啦，你想太多了

不会` 但是别经常这样``因为把糖类和蛋白质消耗完了之后``才会消耗脂肪```因为没吃饭``没有补充糖类和蛋白质```会消耗脂肪````这样的话```下次吃饭会储存更多的脂肪``为了预防你下次没东西消耗```Than 你发现你胖了

不会的

不会啊

不会吧，搞得这么恐怖，少吃一顿饭就把你担心成这样，轻松一点好不好。

偶尔一次不会怎么样的，但是如果要俄的利害的话，还是稍稍吃一点东西，这样可以保证睡眠。要知道，睡眠质量好了，精神才好，看起来才会精神，我觉得人的精神美比身材美要重要的多。