运动减肥后会导致皮肤松垮吗?

减肥不当可能会引起皮肤松垮，产生肥胖纹。
皮下的脂肪越积越多，会把皮下的弹性纤维给拉断，造成皮肤的结构损伤，产生一条条红色的肥胖纹。如果身材本来就很胖的，但是由于某些原因或者减肥不当，造成皮下脂肪消耗过快，原来被拉开的皮肤弹性纤维还没能恢复原来的收缩状态就会造成皮肤松垮。
所以减肥一定要适当，快速的减肥不一定好。
正确的减肥应该是通过膳食调理加上运动来实现的。除了有丰富的蛋白质和维生素C促进胶原蛋白的合成外，加上适当的按摩手法，就能打造理想中的身材。

不会吧。
长期坚持锻炼的话皮肤应该会很紧凑的
但是一旦停下来的话。 就有可能会变胖的。
运动量大的时候维持平衡需要摄入的营养也多。
但是停下来的时候需要的营养不会变。
运动量没了。 就会变胖了、、

美容师就建议我练瑜伽 每天十分钟就可以，在针灸30分钟后自己练。我练的是拜日式，飞机式，滑翔式，猫式，收腹举腿式 这5个动作是按上面顺序练的，它会让你的腹部、背部、上臂，腿部等收紧又有弹性。如果有妊娠纹你能买些紧肤霜，抹后练瑜伽，效果真的很好~！你也试一试吧。
那祝你减肥成功，越加美丽哦*^^*

不会的，运动减肥是一点一点的减下来的又不是一次性就能减掉，肯定不会松垮

如果在短期内体重发生较大变化，会导致皮肤松弛，但是如果年龄比较小，看得不是很明显，容易恢复；年龄大，可以通过紧肤霜以及按摩的手段恢复

一周太少,要长期锻炼