如何做仰卧起坐

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 09:06:20
我要考试了,但是一个也做不了,有什么方法让我能做一个啊

最好是要人把你的腿压着,先双手可以伸直罗,再做
腰部力量大了 再照标准姿势做 那样应该就ok的啦!
祝佳肴顺利通过考试啦

仰卧起坐会因为肚皮太大而做不了，，