如何减掉大腿内侧的肉肉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 23:52:15
我……唉！个子不高，上身不胖，但是大腿上的肉特别多，小腿也挺粗，我本来觉得吃得多还可以长个呢，现在觉得也够呛了，所以我继续减掉大腿内侧的肉肉，谁能帮帮我呀
我还想让它不反弹，嘿嘿

我也是啊,同是天涯沦落人,相逢何必曾相识!
贴身体验;滑旱冰可以减腿.因为懒得跑步,不喜欢运动,惟独对滑冰情有独钟,借了个滑冰鞋滑了4次就懒得去叻---偶真的很懒叻.感觉大腿酸.前一阵子朋友请客到溜冰场滑,不经意间说滑旱冰减腿.啊呀,才发现我的大腿真细了啊,虽然还是很粗呵呵
为了美丽的匀称的身材,我们加油啊!
可以交个朋友啊,我一直为我这身材苦恼呢,本来可以做美女的呵呵......
又想起一个方法---看电视的时候,做在沙发上,用手捏着大腿上的肉往上提,不断地提使之发热发软,脂肪就不断燃烧了.不过刚开始会不好受,像我的大腿肉比较结实,刚开始急功近利太用力就有点疼,不过后来肉变松变软了呵呵......

有条件的话建议去健身中心,没条件的话每天早上起来晨跑4公里!我是在健身中心的,每天都去坚持了2个月每次4公里从110减到90了!

用手抖抖，然后轻轻拍拍它，再跑跑会好的

遗传导致

我个人觉得跑步是最好的方法！多谢！