发质差有点枯 天生微卷 但人还是很帅的 想留长发 有什么好的建议？谢

平时吃多一点黑色的食品，护发， 中药中的何首乌有健发的功效。不要在太阳下直晒头发， 注意头发的防晒，护理，保养， 多喝水，勤洗头，保持发囊的清洁。不要吃太多油腻，煎炸的食物。 每周两次定期做头发护理， 包括发膜（hair mask 头发的面膜）Hair treatment (头发深层护理膏）并且找到最适合的洗发水还有护发素。

没有丑男，只有懒男。 男人和女人一样需要保养。如果有在皮肤或者男士美容的问题也可以问我。

你去查一些简孝儒哥哥的图片吧!他的发型很帅哒`头发卷就去拉直啦`