最近工作很忙,晚上很容易入睡,但是怎么老梦见杀不认识的人,平时我是不敢看恐怖片和鬼片的啊?是什么原因

你和我前段时间一样，白天工作很忙，晚上休息做恶梦，其实问题很简单，就是因为工作太忙的原因。可能是事情繁琐，无形中积压成压力，其实你早睡了，但晚上做梦，等于睡眠质量还是不好。不过后来我好多了，让自己的工作分担一些给助理，然后今日事今日毕，不要带着工作的心情下班。回家后从不想工作，做些自己想做的事，比如做饭啊（我是极少做饭的，呵呵。。），看看电视，健身什么的，也多出去走走。让自己保持快乐的心情。
这个得靠自己调节好。

工作压力太大了．前段时间我也是这样的，过了就好了